Yoga für Teenager

Yoga für Teenager gibt es selten und das ist schade! Denn gerade Teenager haben es oft nicht leicht. Die Pubertät beginnt immer früher und die Gefühle fahren Achterbahn. Außerdem ist dies eine Zeit vieler Veränderungen, sowohl körperlich als auch im Umfeld (Wechsel von Grund- zur weiterführenden Schule, neue Freunde, neue Anforderungen, neues Positionieren unter Gleichaltrigen usw usw).

Der Schwerpunkt im Teeny-Yoga liegt auf Selbstfindung und Balance der Gefühle des sich verändernden Körpers aber auch Achtsamkeit mit sich selbst und in der Interaktion mit anderen. Neben den normalen Yoga-Techniken, werde ich Elemente des Akrobatikyoga und Partnerübungen in den Unterricht mit einbauen, die für Spass und Abwechslung sorgen.

Ein Kursblock findet an 6 aufeinanderfolgenden Terminen statt und kostet 70€. Termininfo und Buchung telefonisch, per Mail oder über eversports

Yoga für Teenager